Les cours proposés par Terre d'Asie

DAX : Horaires, dates et prix (cliquer pour le détail)

Horaires :

12h15 LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI
13h45 QI GONG / TAIJI QUANdébutants
18h00
18h15 QI GONG / TAIJI QUANdébutants
18h30 YOGAPranayama + Asanas deux fois par moisKUNG FU Self-DefenseBagua + Xing Yi + armes
19h30 TAIJI QUANavancés
20h00 QI GONGavancés
20h15
20h30
21h00 une fois par moisMEDITATION
21h15
21h30

Dates :

  • Reprise des cours le 10 septembre 2018.
  • Fin des cours le 30 juin 2019.

Les cours ne sont pas assurés pendant les vacances scolaires.

Prix :

DISCIPLINE CHINOISE seule - un cours de 1h30 chaque semaine (Qi Gong, Taiji Quan) ou de 3h deux fois par mois (Kung Fu + armes) :

  • Forfait annuel : 180 €,
  • Au trimestre : 75 €,
  • Au mois : 35 €,
  • Cours unique : 10 €.

YOGA seul - un cours de 2h chaque semaine :

  • Forfait annuel : 200 €,
  • Au trimestre : 80 €.

La discipline engage les professeurs sur l'année. Aussi, passé le premier cours d'essai, l'élève s'engage lui aussi au minimum à partir du trimestre.

DISCIPLINES CHINOISES double - deux cours par semaine ou equivalent en nombre d'heures :

  • Forfait annuel : 230 € (soit 50 € la seconde discipline).

YOGA et DISCIPLINE CHINOISE - deux cours par semaine :

  • Forfait annuel : 250 €.

TOUTES DISCIPLINES :

  • Forfait annuel : 270 €.

MÉDITATION :

  • La séance : 5 € de participation (les participations sont totalement remises en fin d'année à une oeuvre caritative).

Adhésion aux fédérations FFSPT et FEQGAE obligatoire, à régler dès l'inscription, environ 30 € en 2017.

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DAX : Fonctionnement des cours (cliquer pour le détail)

Dominique Batby, fort de 15 ans de pratique, assurera en partie les cours de Qi Gong et Taiji Quan débutants.

Mayana, diplômée de Yoga à l'école Sivananda à Rishikesh assurera les cours de Yoga.

Catherine Bousquet, formatrice et dirigeante de l'institut Terre d'Asie assurera l'ensemble des cours les semaines suivantes :

  • du 15 septembre au 14 octobre 2018,
  • vacances scolaires (pas de cours) du 22 octobre au 4 novembre 2018,
  • du 5 au 15 novembre 2018,
  • du 1 au 16 décembre 2018,
  • vacances scolaires (pas de cours) du 23 décembre 2018 au 6 janvier 2019,
  • du 14 janvier au 8 février 2019,
  • vacances scolaires (pas de cours) du 18 février au 3 mars 2019,
  • du 4 au 17 mars 2019,
  • du 1 au 14 avril 2019,
  • vacances scolaires (pas de cours) du 13 au 28 avril 2018,
  • du 29 avril au 19 mai 2019,
  • du 11 au 30 juin 2019.
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CHAILLY-EN-BIÈRE : Horaires, dates et prix (cliquer pour le détail)

Horaires :

14h00 LUNDI MARDI MERCREDI
15h00 KUNG FU (4 à 7 ans)Bagua + Xing Yi
16h00 KUNG FU (8 à 13 ans)Bagua + Xing Yi
17h00 KUNG FU (ados)Bagua + Xing Yi
17h30
18h00 deux fois par moisQI GONG (adultes)du Wudang
19h00
20h00
21h00 deux fois par moisKUNG FU (adultes)Bagua + Xing Yi + armes deux fois par moisKUNG FU (adultes)Bagua + Xing Yi + armes
21h45

Dates :

  • Reprise des cours le 17 septembre 2018 (premier cours d'essai).
  • Fin des cours le 30 juin 2019.

Les cours ne sont pas assurés pendant les vacances scolaires.

Prix :

QI GONG et KUNG FU + ARMES - un cours de 1h45 les deux premières semaines de chaque mois :

  • Forfait annuel adulte : 200 €.

KUNG FU Enfant - un cours de 1h hebdomadaire (Kung Fu) :

  • Forfait annuel enfant : 180 €.

Adhésion aux fédérations FFSPT et FEQGAE obligatoire, à régler dès l'inscription, environ 30 € en 2017.

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CHAILLY-EN-BIÈRE : Fonctionnement des cours (cliquer pour le détail)

Julien Chollet, enseignant diplômé FEQGAE à Pithiviers, donnera également deux fois par mois les cours du mercredi.

Catherine Bousquet, formatrice et dirigeante de l'institut Terre d'Asie assurera l'ensemble des cours les semaines suivantes :

  • À VENIR
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Wudang QI GONG et TAIJI QUAN style Yang

QI GONG signifie : travail sur l'énergie. Son berceau traditionnel est WUDANG Shan, dans la province du HUBEI.

Décontraction, concentration paisible sont les maîtres mots de ce travail qui consiste à assouplir les tendons, les ligaments et les muscles, nourrir les moelles, détendre les nerfs, ouvrir les passages de l'énergie dans le corps pour véhiculer le sang et les liquides dans tous les tissus et les organes. Le but recherché est d'abord celui de fortifier notre capital santé.

Les activités mentales, les émotions, dépendent des énergies du corps, et les influencent. Lorsqu'elles sont apaisées, la circulation des fluides est harmonieuse, le corps s'équilibre et libère notre énergie de joie et de création.

L'énergie développée par le QI GONG va en TAIJI QUAN s'organiser pour produire dans l'espace une forme martiale travaillée dans la lenteur, la fluidité et la souplesse.

KUNG FU : BAGUA ZHANG, XING YI QUAN, et armes

KUNG FU s'écrit aussi GONG FU et signifie art de maîtriser (GONG) la technique (FU).

Vélocité, souplesse, explosivité sont présents dans ces deux Kung Fu : le BAGUA ZHANG et le XING YI QUAN. Les déplacements font alterner les esquives et les ripostes en mettant l'accent sur la réactivité, le travail sur les torsions ou force en spirale, et la précision du geste.

Ces Kung Fu sont des discipines de SELF-DEFENSE, toutes issues du Qi Gong.

A chaque Taolu (forme, ou enchainement à mains nues) correspond dans sa catégorie une arme dont le maniement entraîne l'apprentissage d'une forme spécifique. À Terre d'Asie sont enseignés l'épée (Jian) de Taij et des sept étoiles (Qi Xing), ainsi que le bâton (Gun).

La Voie du Silence

Méditations taoïstes et hindouistes, assise silencieuse

Méditation

YOGA SIVANANDA

PRANAYAMA - DYANA - ASANAS - SAVASANA

Le HATA YOGA est essentiellement basé sur des postures (asanas) destinées à muscler et assouplir harmonieusement l'ensemble du corps. Cette méthode ancestrale s'appuie aussi sur les techniques de respiration (pranayama), calmantes et revitalisantes.

Yoga Sivananda
Catherine Bousquet janvier 4th, 2017