STAGE D’ ETE DANS LES LANDES - Terre d’Asie - Pratiquer les Art Martiaux en pleine nature

QI GONG en pleine nature landaise. Le stage dure 5 jours complets.

Présentation

Catherine-Isaure Bousquet doit en grande partie son enseignement à Maître Zhang Kunlin qui lui a donné les bases et lui a permis d’enraciner la pratique des différents arts martiaux internes grâce à un entraînement rigoureux et attentif au respect de tous les placements.

Sa rencontre en 2014 avec Maître Yuan Li Min à Wudang a été déterminante. Une approche complémentaire, très épurée en détails pour mieux observer et travailler la coordination entre les articulations majeures et le relâchement, la relation au DANTIAN centre d’émergence des Qis qui révèle le mouvement et le ramène au centre, tandis que pour Zhang Kunlin l’importance du MINGMEN, racine du Qi, est prépondérante, s’associent désormais dans toute la pratique proposée à TERRE D’ASIE dans le respect des formes (TAOLU) respectives.

Programme du stage du mois d’Août

STAGE DE QI GONG & INITIATION A L’ART MARTIAL DU WUDANG,

avec les 18 PAS Du 13 au 17 août À VIEUX BOUCAU ( Landes) 2023

Les fondamentaux (13 principes) seront proposés chaque matin en reprenant l’approche pédagogique enseignée par Maître Yuan Li MIN

L’après-midi sera le Dan Dao, forme de Taiji Quan enseignée par Maître YUAN LIMIN

Tous les matins, de 9h30 à 12h30 :

QI GONG :

Échauffement avec étirement des méridiens assouplissement des articulations principales,
Qi Gong en mouvements SHI SAN LU (les 13 principes) et fondamentaux des 18 pas.

Les après-midi, pendant 3 heures :

Début des séances en fonction du temps, de la digestion, du lieu. Nous aménageons toujours notre planning en concertation avec le groupe.

LES 18 PAS : les fondamentaux conduisent à des formes développées sous le nom de Taolu, ou forme : « La Forme » est une succession de mouvements individualisés mais reliés entre eux par la nécessité de la fluidité . Parmi elles, La Forme des 18 Pas permet d’aborder les différentes formes internes, et forces développées dans les arts internes : le cercle -le huit – la spirale/ la forme ample du Taiji Quan, enroulée du Bagua Zhang, explosive du Xing Yi. Le travail énergétique évolue vers la compréhension martiale, l’un et l’autre se nourrissent mutuellement.

Lieu :

Lac de Vieux Boucau comprenant des moments de pratique sur l’île de Port d’Albret

RECEPTION , REPAS ET HEBERGEMENT

Possibilité d’envisager le covoiturage
Vous arrivez en train ? La gare la plus proche est Saint-Vincent-de-Tyrosse. Nous venons vous chercher. CONTACTEZ-NOUS ! 06 11 85 18 26

Hébergement :

encore deux places en appartement devant le lac au 01 juin ( 50 euros par jour)
Inscrivez vous rapidement !!!
autres : campings, ou chambres d’hôte aux alentours ( Vieux Boucau, Messanges, Soustons, Magesq…)

Avertissement: ne prévoyez pas de prendre la route ou un rendez vous important le soir même pour ne pas avoir d’impératif horaire et apprécier ce dernier jour sans contrainte jusqu’au dernier moment !