Les cours proposés par Terre d'Asie

CARANTEC, Saint THEGONNEC et HUELGOAT
2024/2025 (cliquer pour le détail)

QI GONG TAIJI QUAN kung fu - en Finistere 29 - morlaix

QI GONG / TAIJI QUAN

& ARTS MARTIAUX CHINOIS

avec Catherine-Isaure BOUSQUET

Professeure diplômée d’état,
6eme duan
De WUSHU

Rejoignez-nous

CARANTEC
SAINT THEGONNEC
HUELGOAT

Saint THEGONNEC

Mercredi de 10h30 à 12h

salle des sports

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CARANTEC

Jeudi de 18h30 à 20h

salle de l'île aux dames

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HUELGOAT

mardi de 10h30 à 12h00
&
Vendredi de 18h30 à 20h

Salle: le Cal

A CARANTEC, rue Pasteur, en face de la boutique Gourmandises porte bleue 1ere salle à droite Salle de l'Ile aux Dames

Jeudi soir: 

Qi Gong des 5 animaux 
Forme de Taiji quan du Wudang : les 36 pas

Saint THEGONNEC

Mercredi de 10h30 à 12h
Jeu des 5 animaux et Taiji quan des 36 pas

Lieu : Rue des écoles

Contact : Agnès : 06 85 96 02 39

HUELGOAT

Lundi ou mardi: de 10h à 12h30
Qi gong des 5 animaux et Wei Taijiquan

Vendredi de 18h30 à 20h: Bagua Zhang du Wudang

Lieu : Salle le Cal

Route de Berrien 29690 Huelgoat

RENSEIGNEMENTS
06 11 85 18 26

Prix adhésions annuelles

Prix annuel: 150€ pour 1 cours par semaine
2 cours/semaine : 200 €

34€ licence fédérale FFAEMC

YOGA SIVANANDA - Saint Martin des Champs

COURS DE YOGA SIVANANDA

Mercredi au Centre TY AMMAH à Saint Martin des Champs
Horaire: 190 euros la carte de 10 cours

Bientôt cours à HUELGOAT
Ecole Terre d'Asie avec Catherine-Isaure Bousquet, diplômée d'état, professeure certifiée WUDANG GONG DAO.

Enseignement Maître Yuan-Limin

Enseignement Maître Yuan-Limin

Enseignement Maître Yuan-Limin

Enseignement Maître Zhang-Kunlin

Connais-toi toi-même et tu connaîtras l'Univers et les Hommes

Connais-toi toi-même
et tu connaîtras l'Univers et les Hommes

(cliquer pour fermer le volet)

Wudang QI GONG et TAIJI QUAN style Yang

QI GONG signifie : travail sur l'énergie. Son berceau traditionnel est WUDANG Shan, dans la province du HUBEI.

Décontraction, concentration paisible sont les maîtres mots de ce travail qui consiste à assouplir les tendons, les ligaments et les muscles, nourrir les moelles, détendre les nerfs, ouvrir les passages de l'énergie dans le corps pour véhiculer le sang et les liquides dans tous les tissus et les organes. Le but recherché est d'abord celui de fortifier notre capital santé.

Les activités mentales, les émotions, dépendent des énergies du corps, et les influencent. Lorsqu'elles sont apaisées, la circulation des fluides est harmonieuse, le corps s'équilibre et libère notre énergie de joie et de création.

L'énergie développée par le QI GONG va en TAIJI QUAN s'organiser pour produire dans l'espace une forme martiale travaillée dans la lenteur, la fluidité et la souplesse.

Qi Gong Taiji Quan

KUNG FU : BAGUA ZHANG, XING YI QUAN, et armes

KUNG FU s'écrit aussi GONG FU et signifie art de maîtriser (GONG) la technique (FU).

Vélocité, souplesse, explosivité sont présents dans ces deux Kung Fu : le BAGUA ZHANG et le XING YI QUAN. Les déplacements font alterner les esquives et les ripostes en mettant l'accent sur la réactivité, le travail sur les torsions ou force en spirale, et la précision du geste.

Ces Kung Fu sont des discipines de SELF-DEFENSE, toutes issues du Qi Gong.

A chaque Taolu (forme, ou enchainement à mains nues) correspond dans sa catégorie une arme dont le maniement entraîne l'apprentissage d'une forme spécifique. À Terre d'Asie sont enseignés l'épée (Jian) de Taij et des sept étoiles (Qi Xing), ainsi que le bâton (Gun).

Bagua Zhang Xing Yi Armes du Wudang

La Voie du Silence

Méditations taoïstes et hindouistes, assise silencieuse

Méditation

YOGA SIVANANDA

PRANAYAMA - DYANA - ASANAS - SAVASANA

Le HATA YOGA est essentiellement basé sur des postures (asanas) destinées à muscler et assouplir harmonieusement l'ensemble du corps. Cette méthode ancestrale s'appuie aussi sur les techniques de respiration (pranayama), calmantes et revitalisantes.

Yoga Sivananda
Catherine-Isaure Bousquet octobre 6th, 2021
Catherine-Isaure Bousquet octobre 6th, 2021