Deux formations indépendantes :
Les Taolus du Wudang
4 weekends, 4 enchaînements. Weekends indépendants, en formation libre ou en vue d'un diplôme d'État (Duans et Att).
Dan Dao
Les Jiben Gong, ou fondamentaux, et le Dan Dao, la Voie qui émerge du Dantian, de Maître Yuan Li Min ouvrent la voie martiale. La lenteur, comme en Taiji Quan, et la répétition du geste, comme en Qi Gong préparatoire, permettent de travailler la coordination (xie tiao) indispensable au développement de la force interne.
- Fondamentaux
- Coordination
- Force interne
Dan Dao en groupe.
Wei Taiji Quan
Le Wudang Wei Taiji est simple et accessible. La structure des mouvements est claire, et leur élégance particulière permet d'intégrer avec aisance les fondamentaux : le vide et le plein (xu – shi), le yin et le yang, l'ouverture et la réunion (kai – he).
Dans le Wei Taiji s'expriment la beauté des nuages en mouvement et de l'eau qui coule, ainsi que l'alternance sans cassure du ferme et du doux. Il aborde en quintessence le travail des treize formes (huit techniques et cinq portes).
- Vide et plein
- Kai – He
- 13 formes
- Échanges yin-yang
Les 36 pas
Entre arts martiaux et Qi Gong au sens de ressenti énergétique, cette forme longue invite à dérouler le mouvement ininterrompu du fil de soie du Taiji Quan. Cet enchaînement améliore l'ancrage et l'équilibre, développe la coordination et la fluidité, et fait intégrer la dynamique yin-yang et la force interne.
Facile d'accès, pratiquée dans le calme et la lenteur, la subtilité de ces mouvements, simples en apparence, permet d'affiner son ressenti afin d'exprimer au dehors coordination, fluidité et puissance.
- Ancrage
- Équilibre
- Fluidité
La mer des nuages galope vers le rivage
Tourner la tête et contempler la lune
Formation pédagogique
Démonstration par les professeurs certifiés Wudang Gong Dao
Les professeurs certifiés par Maître Yuan Limin, de l'association Wudang Gong Dao.
La Forme des 18 pas
Les fondamentaux conduisent à des formes développées sous le nom de Taolu, ou forme : « La Forme » est une succession de mouvements individualisés, mais reliés entre eux par la nécessité de la fluidité.
Parmi elles, la Forme des 18 pas permet d'aborder les différentes formes internes et les forces développées dans les arts internes : le cercle, le huit, la spirale ; la forme ample du Taiji Quan, enroulée du Bagua Zhang, explosive du Xing Yi. Le travail énergétique évolue vers la compréhension martiale, l'un et l'autre se nourrissent mutuellement.
- Taiji Quan
- Bagua Zhang
- Xing Yi
Stage à Dax avec Maître Yuan Limin.
34e Festival des arts martiaux, Accor Arena (Bercy), avec les professeurs certifiés par Maître Yuan Limin de Wudang Gong Dao.
Protocoles de massage Tuinaapplicables à l'acupuncture
Trois journées complètes pour toute personne ayant des connaissances du massage et de l'énergétique chinoise.
Ces journées sont consacrées à la pratique des différentes techniques sur des pathologies ou symptômes précis, avec l'approche du diagnostic différentiel : comment distinguer les différentes causes d'un même trouble.
Exemple : une constipation peut venir
- d'une chaleur avec sécheresse des liquides ;
- d'une stagnation du Qi du Foie ;
- d'un vide de Qi ou de Yang (vieillissement, surmenage, fatigue…).
Le pouls, la langue et la méthode interrogative, qui permettent de réviser ou de comprendre les fonctions des zang-fu entre eux, font partie intégrante des protocoles, qui portent sur :
Les maladies tendineuses et arthrosiques font également partie des protocoles, associés aux techniques manuelles et au travail sur les points d'acupuncture, dont le repérage précis fait l'objet d'une attention rigoureuse.
Mise en pratique des protocoles.
Interview.
Lieu des formations
Huelgoat
Pôle Phénix, Ploemeur Bodou
Renseignements & inscriptions
Tél. 06 11 85 18 26
terredassie@gmail.com
Une école reconnue
- Agréée par la FEQGAE UP, l'une des 12 écoles agréées en France
- Label « Charte Santé » de la Fédération Sports Pour Tous
- École officielle de la FFAEMC, fédération délégataire des arts martiaux chinois
