QIGONG / TAIJI QUAN

•  révision des 13 principes, des 36 pas et des 5 animaux*
• en alternance avec les 36 pas, le Wei Taiji et l’initiation pour tous aux 18 Pas courant de l’année.

*A l’attention des nouveaux venus:
ne soyez pas freinés devant le mot révision alors que pour vous c’est une inconnue.
Les bases ,ou fondamentaux sont rappelés à chaque séance.
Ces disciplines sont des pratiques d’évolution en profondeur, pas en mémorisation immédiate d’un enchaînement qui n’est pas l’objectif prioritaire.

L’objectif est celui-ci :

• Aborder, répéter, comprendre, intégrer les règles internes, qui sont des constantes.
• Les expérimenter à travers l’exploration de mouvements différents dans l’espace.

Ce n’est donc pas le mouvement à mémoriser qui compte au départ, mais l’intégration des règles, qui elles, ne bougent pas et se retrouvent partout.

Bienvenue donc à TOUS ceux-celles qui souhaitent progresser avec confiance et sans se hâter, vers des techniques de santé, de récupération de sa vitalité, de la tranquillité de cœur et d’esprit, qui ne sous-estime ni la force, ni la fermeté pouvant évoluer vers les Arts de self-defense comme le Taiji Quan, le BAGUA ZHANG et la pratique de l’épée.

BAGUA ZHANG & ÉPÉE du WUDANG

Les cours de Bagua Zhang ont lieu pendant toute l’année scolaire les vendredis à HUELGOAT .

Retrouvez les caractéristiques de cet art martial rapide et circulaire à la page des STAGES DE BAGUA qui viennent compléter, indépendamment des cours hebdomadaires, l’apprentissage de la Forme avec celui des techniques et du travail à deux partenaires (Duilian)

L’Épée du Wudang démarre cette année avec les techniques individuelles avant le travail de la forme des 7 étoiles QI XING JIAN

Retrouvez le nom des techniques et la vidéo des 7 étoiles à la Page Armes du Wudang

Les VIDÉOS

Découvrez l’ensemble des activités proposées par Terre d’Asie dans cette récente interview :